crossfit
Es un sistema de entrenamiento basado en el levantamiento de pesas, ejercicios gimnásticos y cardiovasculares, ejecutados a alta intensidad.
Horario de clases
Lunes a viernes: 7-8-9-11-17-18-19-20 y 21 hrs.
Sábados: 9-10 y 11 hrs.
full body animaltraining
El entrenamiento funcional se basa en realizar movimientos naturales del cuerpo humano, se adapta a las condiciones físicas de cada persona mejorando el equilibrio, agilidad, masa muscular, entre otros.
Horarios de clases
Lunes, miércoles y viernes: 19 hrs
sala de máquinas
Contamos con una moderna y completa sala de máquinas para que puedas entrenar como corresponde. Además te entregamos un plan de entrenamiento a traves de nuestra app.
Horario
Lunes a viernes: 7 a 23 hrs.
Sabados: 9 a 12 hrs hrs.
Bloques de 1 h 30 min para entrenar con aforo máximo de 10 personas.
personalizado
Ponemos a tu disposición a nuestro staff de profesionales para que puedas cumplir con tus objetivos.
El coach planificará y estará supervisando tu entrenamiento en todo momento.
nutrición
Te entregamos una evaluación nutricional y plan de alimentación en base a tus objetivos, ya sea estéticos o rendimiento deportivo.
ENACTION CHILE
Kinesiología, readaptación funcional, rehabilitación y readaptación deportiva. Todo en un solo lugar.